Artykuły z kategorii: Nauka i szkolnictwo

Taniec jako pasja – jak ruch wpływa na rozwój, zdrowie i samopoczucie
Nauka i szkolnictwo

Taniec jako pasja – jak ruch wpływa na rozwój, zdrowie i samopoczucie

Taniec szybko poprawia kondycję, obniża poziom stresu i wzmacnia pewność siebie — to jedna z nielicznych aktywności, która jednocześnie ćwiczy ciało, umysł i emocje. W kilku ruchach angażuje serce, mięśnie i mózg, a przy okazji buduje relacje. Poniżej znajdziesz merytoryczny przewodnik: jak taniec j